Neues PDF
Neues Bild
   
   
   
 
Seniorengruppe Ohlsdorf
Beschreibung und Angebot

Die Seniorengruppe Ohlsdorf bietet ein kleines buntes Programm wie rhythmische Gymnastik und Qigong an.

Bei der rhythmischen Gymnastik sind die Gymnastikübungen dazu da, um Kraft, Beweglichkeit, Koordination im Alter zu trainieren und Sie fit zu halten!

Beim Qigong üben wir sanfte Bewegungen und Bewegungsabläufe in Stehen und im Sitzen, für ein besseres Körpergefühl und für die Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates. Eine sanfte Entspannung rundet die Stunde ab. Bei schönem Wetter und auf Wunsch können wir nach draußen gehen.
Kommen Sie in bequemer Kleidung, bringen Sie weiche Schuhe oder Antirutschsocken mit.

Beide Kurse können noch neue Teilnehmer aufnehmen!

Wir freuen uns auf Sie!
 

KONTAKT

Seniorengruppe Ohlsdorf
Böckelweg 21
22337 Hamburg

Tel: 040 - 557 79 380
Fax:
Mail: ohlsdorf@labhamburg.de

Treffpunktleitung: Informationen erhalten Sie durch die Geschäftsstelle
Sprechzeiten: Montag bis Freitag 9 - 13 Uhr

Spendenkonto
IBAN: DE 04200505501243121017
BIC: HASPDEHHXXX

Das Treffpunktprogramm anschauen ↓

 
Bilder

Nachruf Helga Rosebrock
Gymnastik
Gymnastik
Gymnastik
Gymnastik
Das aktuelle Programm für September 2018





 
 
Lange Aktiv Bleiben e.V. (2014)
10