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Treffpunkt Eppendorf
Beschreibung und Angebot

Der Treffpunkt liegt verkehrsgünstig im bel(i)ebten Eppendorf in der Nähe der St. Markus Kirche und dem Falkenried. Die Besucher des Treffpunktes erfreuen sich an einem großen Tanz- und Gymnastikraum und einem separaten Computerraum, in denen lebhafte Aktivitäten, gesellige Runden und Veranstaltungen stattfinden.

Das Motto „Ein Leben lang aktiv“ heißt hier: Sich geistig und körperlich fit halten. Schwerpunkte sind Spiel-, Computer-, Gymnastik- und Sprachkurse, wobei überall die Geselligkeit an vorderer Stelle steht. Neue Besucherinnen und Besucher werden unkompliziert integriert.

Zum Angebot gehören u.a.: Englisch-, Französisch-, Spanisch und Italienischkurse, Amateurtheater, Gymnastik, Bauchtanz, Tai Chi, Qigong, Feldenkrais, Meditation, Bridge, Schach, Canasta, Rommee, Skat, Bingo und Kniffel sowie eine PC/Smarthpone/Tablet-Sprechstunde und eine Nähgruppe.





Neuigkeiten

Neu! Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

NEU! Gutes für Körper, Geist und Seele!
LAB Eppendorf: Ab sofort findet immer montags ein wöchentlicher Kurs der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen statt von 17:15 - 18:15 Uhr. Was versteht man unter Progressiven Muskelentspannung?
Vor etwa hundert Jahren wurde die Methode vom US-Arzt Edmund Jacobson entwickelt. Das Prinzip ist einfach: In kurzen Einheiten werden einzelne Muskelgruppen nacheinander von Kopf bis Fuß für einige Sekunden angespannt, danach lässt man locker und spürt dem gelösten Zustand nach.  Konkrete Übungen umfassen beispielsweise Fäuste ballen, das Zusammenkneifen der Augen, Schultern zu den Ohren ziehen, Bauch einziehen oder Zehen krümmen –  gefolgt vom jeweiligen Lockerlassen der ausgewählten Muskelregion.
KONTAKT

Treffpunkt Eppendorf
Eppendorfer Weg 232
20251 Hamburg

Tel: 040 - 420 63 23
Fax: 040 - 420 63 23
Mail: eppendorf@labhamburg.de

Treffpunktleitung: Ulrich Langhans
Sprechzeiten: Montag 10 - 13 Uhr

Spendenkonto
IBAN: DE98 200 505 50 1322 12 00 05
BIC: HASPDEHHXXX

Das Treffpunktprogramm anschauen ↓

 
Bilder

Spanisches Fest
Spanisches Fest
Spanisches Fest
Spanisches Fest
Malgruppe
Kartenspielgruppe
Nähgruppe
Sommerfest 2015
Eingang
Der Sommergarten
Sprachkurs
Gymnastik
Das aktuelle Programm für April 2018





 
 
Lange Aktiv Bleiben e.V. (2014)
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