LAB Ohlsdorf – Unsere beiden QiGong und Yoga Kurse für Personen 50+ beginnen wieder! Wir dürfen unter Einhaltung aller gültigen Corona konformen Regeln (3 G) wieder durchstarten.

QiGong – dienstags um 12:30 Uhr

Yoga – donnerstags um 11:00 Uhr

Der Fokus unserer Kurse liegt nicht darin sportiche Höchstleistungen zu erringen, sondern auf den sanften Übungen und den Entspannungs- und Atemtechniken, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Diese fernöstlichen Entspannungstechniken stärken das Herz-Kreislauf-System, den Bewegungsapparat allgemein und vor allem tragen diese zum individuellen Wohlbefinden (im Alter) bei.

Bleiben Sie in jedem Lebensalter beweglich und aktiv mit QiGong und Yoga! Unsere hochqualifizierte Kursleitungen führen Sie gern in die Welt des fernöstlichen sanften Sportes ein.

Kommen Sie einfach gern zu einer kostenlosen Schnupperstunde dazu.

Pandemiebedingt bitte mit vorheriger Anmeldung.

CA 2021

“Die Hamburger Verordnung hat den Zweck, die Ausbreitung des Coronavirus-​SARS-​CoV-​2 (Coronavirus) in unserer schönen Stadt einzudämmen, um hierdurch die Gesundheit, das Leben alle Hamburger zu schützen und die Funktionsfähigkeit des Gesundheitswesens zu gewährleisten.”

Die aktuelle Verordnung finden Sie hier: https://www.hamburg.de/allgemeinverfuegungen/

Wir hoffen, dass die schlimmen Zeiten der Einschränkungen bald vorüber sind und wir wieder unseren geliebten Freizeitaktivitäten nachgehen können.

Momentan gilt Pandemie bedingt die 3 G-Regelung in jedem Treffpunkt.

Bleiben Sie alle gesund und achten Sie weiterhin auf sich und andere!

CA 2021

Bild & Textauszug: hamburg.de