LAB – Ein Leben Lang Aktiv

Unser Motto ist “Ein Leben lang aktiv” zu bleiben

Herzlich Willkommen. Hamburger finden beim Verein Lange Aktiv Bleiben (LAB) ein umfangreiches Angebot zur gemeinsamen Gestaltung ihrer Freizeit. Dazu zählen Sport, Spiele, Ausflüge und Reisen, geselliges Beisammensein, Kochen, Tanzen, Musizieren, Sprach- und Bastelkurse, künstlerische Aktivitäten und vieles mehr. Ehrenamtliche und Besucher treffen sich in den 14 Treffpunkten, die über ganz Hamburg verteilt sind. Es gibt regelmäßige Veranstaltungen und wechselnde Angebote. Jeden Monat wird für alle Treffpunkte ein neues Programm individuell zusammengestellt und in den jeweiligen Räumlichkeiten ausgelegt.

In Hamburg sind wir seit 1963 aktiv und damit die älteste Seniorenorganisation der Stadt. Seit 1993 nennt sich der Verein Lange Aktiv Bleiben (LAB) – ein Name, der ausdrücklich programmatisch zu verstehen ist. Interessierte Gäste und neue Mitglieder sind in allen Treffpunkten jederzeit herzlich willkommen!

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NEUIGKEITEN / AKTUELLES

Filmfestival der Generationen

Das Filmfestival erfreut sich großer Beliebtheit und zieht Jahr für Jahr mehr Menschen unterschiedlicher Generationen an. Sie schätzen nicht nur die Auswahl der Filme, sondern vor allem auch den Austausch über das Gesehene.

Britt-Marie war hier
Britt-Marie verlässt nach vielen Jahren ihre Ehe und beginnt in einer kleinen schwedischen Stadt ein neues Leben. Dort übernimmt sie überraschend eine Jugendfußballmannschaft und findet dabei neuen Mut und Lebensfreude.

LAB Groß Borstel (Borsteler Chaussee 49)

Samstag, 10.10.2026

Einlass: 15.00 Uhr, Filmbeginn: 15.30 Uhr

Anmeldung:

040 – 386 52 113
grossborstel@labhamburg.de

Ein kleines Stück vom Kuchen
Mahin, eine alleinlebende Iranerin, beschließt, nach langer Zeit wieder Liebe und Nähe zu suchen. Bei einem Treffen mit dem Taxifahrer Esmail entwickelt sich eine besondere Nacht, die jedoch anders endet als erwartet.

LAB Eppendorf (Eppendorfer Weg 232)

Freitag, 30.10.2026

Einlass: 17.30 Uhr, Filmbeginn: 18.00 Uhr

Anmeldung:

Cloudburst
„Cloudburst“ erzählt von zwei älteren Frauen, die nach vielen gemeinsamen Jahren aus ihrem Pflegeheim fliehen, um in Kanada zu heiraten. Auf ihrer Reise erleben sie Abenteuer, Freiheit und zeigen, dass Liebe keine Altersgrenze kennt.

LAB Eppendorf (Eppendorfer Weg 232)

Freitag, 06.11.2026

Einlass: 17.30 Uhr, Filmbeginn: 18.00 Uhr

Anmeldung:

NEU! Linedance beim LAB

NEU beim LAB: Linedance!

Gemeinsam tanzen, Freude erleben!
Linedance ist Tanzen in der Gruppe – ohne Partner!
Alle tanzen die gleichen Schritte in Reihen nebeneinander. Das macht Spass, hält fit
und ist leicht zu lernen – egal ob mit oder ohne Tanzerfahrung.

Unsere Kurse und Workshops:
LAB Eppendorf: jeden Montag: 12.00 – 13.30 Uhr

LAB Fuhlsbüttel: jeden 1. und 3. Sonntag im Monat 15.00 – 16.30 Uhr

LAB Groß Borstel: jeden 2. und 4. Montag 14.30 – 15.30 Uhr

Anmelden, vorbeikommen und mitmachen!

Infos in den jeweiligen Treffpunkten

Start im Hamburg-Haus

Wir freuen uns schon jetzt auf die neu sanierten Räumlichkeiten ab September und darauf, unser Programm mit frischen Ideen zu beleben.

Neben den bereits bestehenden Angeboten gibt es bereits einige neue Angebote, die spätestens im September starten können:

Was liegt Ihnen auf dem Herzen?
“Ich höre Ihnen zu”
montags und mittwochs, 12 – 15/16 Uhr

Spanisch für Anfänger oder mit Vorkenntnissen
dienstags, 10.30 – 11.30 Uhr oder freitags 12 – 13 Uhr
Angeboten wird nur ein Kurs. Die Teilnehmerzahl entscheidet den Tag und den Kurs, ob Anfänger oder mit Vorkenntnissen!

Meditation
dienstags, 18 – 19 Uhr
Es werden verschiedene Übungen und Methoden an 10 Abenden ausprobiert/ vermittelt.

Handarbeiten
mittwochs, 12 – 15/16 Uhr
Stricken/ Häkeln mit gegenseitiger Hilfe (Nicht für Anfänger)

Englisch Konversation
donnerstags, 15 – 16.30 Uhr (auch möglich: Die. 10 – 11.30 Uhr oder Sa. 12 – 13.30 Uhr)
Im Mittelpunkt steht das freie Sprechen über alltagsnahe Themen, die Freude am gemeinsamen Austausch und das Auffrischen schon vorhandener Englischkenntnisse.

Wir suchen weiterhin engagierte Ehrenamtliche!

Wenn Sie Rentner*in sind, Zeit und Lust haben, sich einzubringen, dann kommen Sie gern zu uns und teilen Sie Ihre Ideen und Hobbys mit anderen.

Hier einige Beispiele, wo Unterstützung willkommen ist:

Gruppenleitungen für Spiele- oder Gesprächsgruppen
Leitung einer Geselligkeitsrunde mit Kaffee und Kuchen
Angebote im Bereich Bewegung, z. B. Qigong

LAB auf WhatsApp

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Wir freuen uns auf Sie.

Zum Treffpunkt

Alle Vorteile auf einen Blick

Alle wichtigen Vorteile auf einen Blick.

Lernen Sie neue Leute kennen
Lernen Sie in unseren Treffpunkten viele neue Leute mit gleichen Interessen kennen.
Freundliche Atmosphäre
Fühlen Sie sich wohl in einer freundlichen und warmherzigen Atmosphäre.
Spiele und Veranstaltungen
In unseren Treffpunkten gibt es zahllose Veranstaltungen, sowie Spielenachmittage.