DIE KURSANGEBOTE DES LAB HAMBURG
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Sport
Kategorie | Tags | Kursbeschreibung oder Kursname | Tag | Datum | Uhrzeit | Kursleiter | LAB Treffpunkt |
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Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Gedächtnistraining | Dienstag | wöchentlich | 11:00 - 12:15 | Fr. Heise | St. Georg |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | "Fit im Kopf" - Gedächtnis & mehr | Montag | wöchentlich | 10:30 - 12:00 | Fr. Heise | Altona |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | "mach mit bleib fit" - Gymnastik für Senioren | Dienstag | wöchentlich | 10:00 - 11:00 | Hr. Lorenz | Lokstedt |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Bauchtanz | Dienstag | wöchentlich | 18:30 - 20:00 | Fr. Damm | Eppendorf |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Beckenbodengymnastik (findet z.Zt. nicht statt) | Dienstag | wöchentlich | 11:15 - 12:30 | Fr. Kruse | Lokstedt |
Sport, Spiele | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Darts | Dienstag | wöchentlich | 14:00 - 15:00 | Hr. Fuhrich | St. Georg |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Fahrradgruppe | Mittwoch von April bis Oktober | 2x im Monat | ab 10:30 | C. Appenroth, B. Appenroth | Fuhlsbüttel |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Fahrradtour | Montag | 1x im Monat | ab 10:00 | Lokstedt | |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training, Gedächtnistraining | Gedächtnistraining | Mittwoch | 2x monatlich | 14:30 - 16:00 | Fr. Kersten | Gr. Borstel |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Gedächtnistraining | Freitag | wöchentlich | 10:30 - 12:00 | Fr. Ehlers | Eppendorf |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Gedächtnistraining - Kopf oder Zettel | Dienstag | 2x im Monat | 15:00 - 16:30 | Fr. Rieck | Fuhlsbüttel |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training, Yoga, tanzen, Achtsamkeit | Yoga | Donnerstag | wöchentlich | 11:00 - 12:00 | Fr. Neubauer | HH-Eimsbüttel |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Gymnastik (findet z.Zt. nicht statt) | Montag | wöchentlich | 11:30 - 12:30 | Fr. Kruse | Lokstedt |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training, gymnastik | Gymnastik I | Dienstag | wöchentlich | 9:30 - 10:30 | Fr. Schostag | Gr. Borstel |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training, gymnastik | Gymnastik II | Dienstag | wöchentlich | 10:40 - 11:40 | Fr. Schostag | Gr. Borstel |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training, gymnastik | Gymnastik III | Dienstag | wöchentlich | 18:00 - 19:00 | Fr. Schostag | Gr. Borstel |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Gymnastik mit Elementen aus Yoga/Qigong | Dienstag | wöchentlich | 09:30 - 10:30 | Fr. Wolf | Eppendorf |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Gymnastik und anschließend Kaffeetrinken | Montag | wöchentlich | 15:00 | Fr. Watermülder | Wilhelmsburg |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training, Yoga, tanzen, Achtsamkeit | Yoga im Sitzen | Montag | wöchentlich | 10:00 - 11:00 | Fr. Neubauer | HH-Eimsbüttel |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training, Yoga, tanzen, Achtsamkeit | Tanzkreis 70+ | Montag | wöchentlich | 11:00 - 13:00 | Fr. Weckherlin | HH-Eimsbüttel |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Kegeln | Dienstag | monatlich | ab 14:00 | Fr. Möller | Fuhlsbüttel |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Meditation (Termine nach Absprache) | Sonntag | wöchentlich | 16:30 - 20:30 | Hr. Struck | Eppendorf |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Nordic Walking | Mittwoch | wöchentlich | 10:00 - 11:00 | NN | Lokstedt |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training, pilates | Pilates 50+ | Dienstag | wöchentlich | 16:45 - 17:45 | Fr. Schostag | Gr. Borstel |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Qigong | Mittwoch | wöchentlich | 10:00 - 11:00 | Fr. Timm | Lokstedt |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training, qigong | Qigong | Mittwoch | wöchentlich | 11:30 - 12:30 | Fr. Timm | Gr. Borstel |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Qigong | Dienstag | wöchentlich | 12:30 - 13:30 | Fr. Sander | Ohlsdorf |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Gymnastik | Mittwoch | wöchentlich | 14:00 - 15:00 | Fr. Schiebe | Eppendorf |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Qigong - Chinesische Heilgymnastik | Donnerstag | wöchentlich | 13:30 - 14:30 | Hr. Flar | St. Pauli |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Qigong | Freitag | wöchentlich | 13:00 - 18:00 | Fr. Klockmann | St. Georg |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Rhythmische Gymnastik/Stuhlgymnastik | Mittwoch | wöchentlich | 11:15 - 12:15 | Fr. Schiano | Altona |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Rückengymnastik | Montag | wöchentlich | 11:15 - 12:15 | Fr. Klotzsche | Altona |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Rückengymnastik | Mittwoch | wöchentlich | 10:30 - 11:30 | Fr. Löhner | St. Georg |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Rückengymnastik mit Bodenübungen | Montag | wöchentlich | 12:30 - 13:30 | Fr. Klotzsche | Altona |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Seniorengymnastik | Mittwoch | wöchentlich | 11:00 - 12:00 | Fr. Damati | St. Pauli |
Spiele | Spiele, spielen, wii sports, bowling | Wii-Sports - Bowling | Montag | wöchentlich | 14:00 - 16:00 | LAB Team | St. Georg |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Spaziergang Hamburg | Mittwoch | wöchentlich | 14:00 - 18:00 | mit Anke | Lokstedt |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Sport und Gymnastik mit Gabi | Mittwoch | wöchentlich | 09:30 - 11:00 | Fr. Doehring | Mümmelmannsberg |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training, Yoga, tanzen, Achtsamkeit | Aikido für Menschen mit MS | Mittwoch | wöchentlich | 9:00 - 10:00 | Hr. Krüger | HH-Eimsbüttel |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Tagesausflug | Dienstag | 1x im Monat | ab 10:00 | Fr. Wetzel | Lokstedt |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Tai-Chi | Dienstag | wöchentlich | 10:45 - 11:30 | Hr. Vlachos | Eppendorf |
sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Tanzgruppe | Mittwoch | wöchentlich | 15:15 - 16:45 | Fr. Fennel | Uhlenhorst |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Tischtennis spielen | Montag | wöchentlich | 14:00 - 19:00 | Hr. Lohse | St. Pauli |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Walking im Alstertal | Dienstag | wöchentlich | 14:30 - 15:30 | C. Appenroth | Fuhlsbüttel |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Wassergymnastik (findet z.Zt. nicht statt) | Freitag | wöchentlich | 11:30 - 12:30 | Fr. Kruse | Lokstedt |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Wassergymnastik | Mittwoch | wöchtentlich | 12:00 - 13:00 | Fr. Guhr | Lokstedt |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Wii-Bowling | Sonnabend | 1x im Monat | 14:00 - 16:00 | Fr. Möller | Fuhlsbüttel |
Spiele | spielen, Wii, Bowling | Wii-Sports - Bowling (am 2. und 4. Mi. im Monat) | Mittwoch | 2x im Monat | 14:00 - 15:30 | LAB Team | St. Georg |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training, Yoga, tanzen, Achtsamkeit | Yoga | Mittwoch | wöchentlich | 10:00 - 11:00 | Fr. Neubauer | Gr. Borstel |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Yoga | Donnerstag | wöchentlich | 11:00 - 12:00 | Fr. Schütz | Ohlsdorf |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Yoga - inkl. Yoga für den Rücken | Donnerstag | wöchentlich | 10:00 - 11:00 | Fr. Klotzsche | Altona |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Yoga auf dem Stuhl (z.Zt im Hamburg-Haus, Doormannsweg 12) | Montag | wöchentlich | 11:45 - 12:45 | Fr. Neubauer | Lokstedt |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Yoga auf dem Stuhl | Freitag | wöchentlich | 11:30 - 12:30 | Fr. Neubauer | Lokstedt |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Yoga auf dem Stuhl | Montag | wöchentlich | 11:30 - 12:30 | Fr. Neubauer | Stellingen |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Yoga auf dem Stuhl | Donnerstag | wöchentlich | 11:15 - 12:15 | Fr. Klotzsche | Altona |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Yoga ohne Bodenübungen | Montag | wöchtentlich | 11:00 - 12:30 | Fr. Burmeister | Fuhlsbüttel |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Yoga ohne Bodenübungen 1 | Donnerstag | wöchentlich | 10:00 - 11:15 | Fr. Burmeister | Fuhlsbüttel |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Yoga ohne Bodenübungen 2 | Donnerstag | wöchtentlich | 11:45 - 13:00 | Fr. Burmeister | Fuhlsbüttel |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training, Yoga, tanzen, Achtsamkeit | Gedächtnistraining | Dienstag | 2x im Monat | 11:00 - 12:00 | Fr. Kersten | HH-Eimsbüttel |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training, Yoga, tanzen, Achtsamkeit | Stuhlyoga für den Rücken | Mittwoch | wöchentlich | 12:00 - 13:00 | Fr. Neubauer | HH-Eimsbüttel |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Gymnastik | Montag | wöchentlich | 10:00 - 11:00 | Fr. Schiebe | Eppendorf |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Yoga auf dem Stuhl (nicht während der HH Ferienzeiten) | Donnerstag | wöchentlich | 13:00 - 14:00 | Fr. Daku | Eppendorf |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Meditation (findet z.Zt. nicht statt) | Samstag | wöchentlich | 15:00 - 17:00 | Hr. Struck | Eppendorf |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Yoga auf dem Stuhl | Donnerstag | wöchentlich | 11:15 - 12:15 | Fr. Klotzsche | Altona |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training | Achtsamkeitstraining | Freitag | wöchentlich | 10:15 - 11:15 | Fr. Neubauer | Lokstedt |
Sonstiges, Sport | Gesprächskreis, meditation, entspannung | Gesprächskreis mit Meditation und Entspannung | Montag | wöchentlich | 13: - 14:30 | Fr. Burmeister | Fuhlsbüttel |
Sport | bewegung, fit, fit halten, tischtennis, fitness | Tischtennis spielen | |||||
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training, Yoga, tanzen, Achtsamkeit | Yoga und Meditation for Alle (inklusiv) | Montag | wöchentlich | 09:30 - 10:30 | Fr. Dreißig | St. Pauli |
Sport | Bewegung, fit, training, tai chi, yoga, | Tai Chi | Dienstag | wöchentlich | 10:00 - 10:45 | Fr. Damati | St. Pauli |
Sport | Bewegung, fit, training, tai chi, yoga, | Tai Chi | Dienstag | wöchentlich | 11:00 - 11:45 | Fr. Damati | St. Pauli |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, gedächtnistraining | Gedächtnistraining | Mittwoch | wöchentlich | 14:30 - 15:30 | Fr. Wiedener | St. Pauli |
Sport | yoga, stuhlyoga, meditation, sport | Stuhlyoga | Montag | wöchentlich | 10:30 - 11:30 | Fr. Löhner | St. Georg |
Sport | bewegung, fit, fit halten, fitness, training, Yoga, tanzen, Achtsamkeit | Workout zur Kräftigung von Bauch, Beinen, Po und Rücken | Montag | wöchentlich | 19:30 - 20:45 | Fr. Kalusche | St. Pauli |
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