KURSANGEBOTE

DIE KURSANGEBOTE DES LAB HAMBURG

Hier finden Sie eine Übersicht der Kursangebote. Diese Übersicht kann kurzfristige Änderungen nicht widerspiegeln. Schauen Sie daher bitte immer in das laufende Monatsprogramm und melden Sie sich vorher im jeweiligen Treffpunkt.

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Sport

Kursangebot	Tags	Kursbeschreibung oder Kursname	Tag	Datum	Uhrzeit	Kursleiter	LAB Treffpunkt
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Gedächtnistraining	Dienstag	wöchentlich	11:00 - 12:00	Hr. Arndt	St. Georg
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	"Fit im Kopf" - Gedächtnis & mehr	Montag	wöchentlich	10:30 - 12:00	Fr. Heise	Altona
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Fit und Mobil bis ins hohe Alter	Dienstag	wöchentlich	10:00 - 11:00	Hr. Lorenz	Lokstedt
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Beckenbodengymnastik (Emil-Andresen-Str. 34)	Dienstag	wöchentlich	11:15 - 12:30	Fr. Kruse	Lokstedt
Sport, Spiele	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Darts	Dienstag	wöchentlich	14:00 - 15:00	Hr. Fuhrich	St. Georg
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Rückengymnastik	Montag	wöchentlich	11:15 - 12:15	Fr. Sawatzki	Altona
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Bauchtanz	Dienstag	wöchentlich	18:30 - 20:00	Fr. Damm	Eppendorf
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Fahrradgruppe	Mittwoch von April bis Oktober	2 x im Monat	ab 10:30	C. Appenroth, B. Appenroth	Fuhlsbüttel
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Rückengymnastik mit Bodenübungen	Montag	wöchentlich	12:30 - 13:30	Fr. Sawatzki	Altona
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training, Gedächtnistraining	Gedächtnistraining	Mittwoch	2 x im Monat	14:00 - 15:30	Fr. Kersten	Gr. Borstel
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Gedächtnistraining	Freitag	wöchentlich	10:30 - 12:00	Fr. Ehlers	Eppendorf
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Gedächtnistraining G 1 - "Kopf oder Zettel"	Freitag	2 x im Monat	10:00 - 11:30	Fr. Rieck	Fuhlsbüttel
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training, Yoga, tanzen, Achtsamkeit	Stuhlyoga	Donnerstag	wöchentlich	11:00 - 12:00	Fr. Neubauer	HH-Eimsbüttel
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Senioren-Gymnastik (Emil-Andresen-Str. 34)	Montag	wöchentlich	11:15 - 12:30	Fr. Kruse	Lokstedt
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training, gymnastik	Gymnastik I	Dienstag	wöchentlich	9:30 - 10:30	Fr. Schostag	Gr. Borstel
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training, gymnastik	Gymnastik II	Dienstag	wöchentlich	10:40 - 11:40	Fr. Schostag	Gr. Borstel
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training, gymnastik	Gymnastik III	Dienstag	wöchentlich	18:00 - 19:00	Fr. Schostag	Gr. Borstel
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Gymnastik und anschließend Kaffeetrinken	Montag	wöchentlich	ab 15:00	Fr. Watermülder	Wilhelmsburg
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training, Yoga, tanzen, Achtsamkeit, Stuhlyoga	Yoga im Sitzen - Stuhlyoga	Montag	wöchentlich	10:00 - 11:00	Fr. Neubauer	HH-Eimsbüttel
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Rhythmische Gymnastik/Stuhlgymnastik	Mittwoch	wöchentlich	11:15 - 12:15	Fr. Schiano	Altona
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training, Yoga, tanzen, Achtsamkeit	Tanzkreis 70+	Montag	wöchentlich	11:00 - 12:30	Fr. Weckherlin/Fr. Schlippert	HH-Eimsbüttel
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Gymnastik	Mittwoch	wöchentlich	13:00 - 14:00	Fr. Ahrens	Eppendorf
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Walking im Alstertal	Dienstag	wöchentlich	15:00 - 16:00	C. Appenroth	Fuhlsbüttel
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Gymnastik mit Elementen aus Yoga/Qigong	Dienstag	wöchentlich	09:30 - 10:30	Fr. Wolf	Eppendorf
Sport, Sonstiges	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Meditation (Nach Absprache)	Sonntag	nach Absprache	19:00 - 20:30	Hr. Struck	Eppendorf
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Nordic Walking	Mittwoch	wöchentlich	10:30 - 11:30	Fr. Asmus	Lokstedt
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training, pilates	Pilates 50+	Dienstag	wöchentlich	16:45 - 17:45	Fr. Schostag	Gr. Borstel
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Qigong	Mittwoch	wöchentlich	10:00 - 11:00	Fr. Dohmen und Fr. Wildeboer	Lokstedt
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training, qigong	Qigong	Donnerstag	wöchentlich	14:30 - 15:30	Fr. Brockmeyer	Gr. Borstel
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Qigong	Dienstag	wöchentlich	12:30 - 13:30	Fr. Sander	Ohlsdorf
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Qigong	Freitag	wöchentlich	13:00 - 14:00	Fr. Ellrott	St. Georg
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Rückengymnastik	Mittwoch	wöchentlich	10:00 - 11:00	Fr. Ellrott	St. Georg
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Seniorengymnastik	Mittwoch	wöchentlich	11:00 - 12:00	Fr. Wiedener	St. Pauli
Spiele	Spiele, spielen, wii sports, bowling	Wii-Sports - Bowling	Montag	wöchentlich	14:00 - 16:00	LAB Team	St. Georg
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Spaziergang in Hamburg	Mittwoch	wöchentlich	14:00 - 18:00	mit Anke	Lokstedt
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Tagesausflug	Dienstag	1 x im Monat	ab 10:30	Fr. Wetzel	Lokstedt
sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Tanzgruppe	Mittwoch	wöchentlich	15:15 - 16:45	Fr. Fennel	Uhlenhorst
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Ping-Pong oder Tischtennis	Montag	wöchentlich	14:00 - 18:00	Hr. Lohse	St. Pauli
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Kegeln am Dienstag (Adolph-Schönfelder-Str. 49)	Dienstag	1 - 2 x im Monat	ab 14:00	Fr. Möller und Hr. Behrendt	Fuhlsbüttel
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Wassergymnastik (vhw - Julius-Vosseler-Str. 10)	Freitag	wöchentlich	12:00 - 13:30	Fr. Kruse	Lokstedt
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Wassergymnastik (Schwimmbad Stadtteilschule Niendorf)	Dienstag	wöchentlich	12:10 - 12:55	Fr. Guhr	Lokstedt
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Wii-Bowling	Samstag	1 x im Monat	ab 14:00	Fr. Möller und Hr. Behrendt	Fuhlsbüttel
Spiele	spielen, Wii, Bowling	Wii-Sports - Bowling (am 2. und 4. Mi. im Monat)	Mittwoch	2 x im Monat	14:00 - 16:00	LAB Team	St. Georg
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training, Yoga, tanzen, Achtsamkeit	Yoga	Mittwoch	wöchentlich	10:00 - 11:00	Fr. Neubauer	Gr. Borstel
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Mobil und Fit bis ins hohe Alter	Montag	wöchentlich	14:00 - 15:00	Fr. Gerlitz	Stellingen
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Yoga - inkl. Yoga für den Rücken	Donnerstag	wöchentlich	10:00 - 11:00	Fr. Joost	Altona
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Yoga ohne Bodenübungen	Montag	wöchtentlich	11:00- 12:30	Fr. Burmeister	Fuhlsbüttel
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Yoga ohne Bodenübungen	Donnerstag	wöchentlich	10:00 - 11:30	Fr. Burmeister	Fuhlsbüttel
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Yoga auf dem Stuhl	Donnerstag	wöchentlich	11:15 - 12:15	Fr. Joost	Altona
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training, Yoga, tanzen, Achtsamkeit	Gedächtnistraining	Dienstag	2 x im Monat	10:45 - 12:00	Fr. Kersten	HH-Eimsbüttel
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training, Yoga, tanzen, Achtsamkeit	Stuhlyoga für den Rücken	Mittwoch	wöchentlich	12:00 - 13:00	Fr. Neubauer	HH-Eimsbüttel
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Gymnastik	Montag	wöchentlich	10:00 - 11:00	Fr. Ahrens	Eppendorf
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Yoga auf dem Stuhl (nicht während der HH Ferienzeiten)	Donnerstag	wöchentlich	15:00 - 16:00	Fr. Daku	Eppendorf
Sport	Bewegung, fit, training, tai chi, yoga,	Tai Chi	Dienstag	wöchentlich	11:00 - 11:45	Fr. Damati	St. Pauli
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training, Yoga, tanzen, Achtsamkeit	Stuhlyoga	Donnerstag	wöchentlich	12:00 - 13:00	Fr. Neubauer	HH-Eimsbüttel
Sport	yoga, stuhlyoga, meditation, sport	Meditative Gymnastik	Montag	wöchentlich	10:00 - 11:	Hr. Pieper	St. Georg
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training, Yoga, tanzen, Achtsamkeit	Workout - Bauch, Beinen, Po und Rücken	Montag	wöchentlich	19:00 - 21:00	Fr. Kalusche	St. Pauli
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Wassergymnastik (Schwimmbad Stadtteilschule Niendorf)	Dienstag	wöchentlich	13:00 - 13:45	Fr. Guhr	Lokstedt
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Tai-Chi	Dienstag	wöchentlich	10:45 - 11:30	Hr. Friesen	Eppendorf
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training, gymnastik, stuhlgymnastik, stuhl	Gymnastik am Stuhl	Montag	wöchentlich	12:45 - 14:15	Fr. Burmeister	Fuhlsbüttel
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Gedächtnistraining G 2 - "Kopf oder Zettel"	Freitag	2 x im Monat	10:00 - 11:30	Fr. Rieck	Fuhlsbüttel
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	"Fit und Geschickt" Spielerische Sportübungen	Freitag	wöchentlich	14:30 - 15:30	Fr. Hoch	Mümmelmannsberg
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training, tanzen	Tanzkreis 50+	Dienstag	wöchentlich	12:00 - 13:00	Fr. Cohrs	Eppendorf
Sport	Gymnastik, Schwimmen, Aquajogging,	Wassergymnastik (Schwimmbad Stadtteilschule Niendorf)	Mittwoch	wöchentlich	12:10 - 12:55	Fr. Guhr	Lokstedt
Sport	Gymnastik, Schwimmen, Aquajogging,	Wassergymnastik (Schwimmbad Stadtteilschule Niendorf)	Mittwoch	wöchentlich	13:00 - 13:45	Fr. Guhr	Lokstedt
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	"Fit im Park"	Dienstag	wöchentich	10:30 - 11:30	Fr. Jaschinski	St. Georg
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Qigong - Chinesische Heilgymnastik	Donnerstag	wöchentlich	13:30 - 14:30	Hr. Flar	St. Pauli
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training, gedächtnistraining	Gedächtnistraining	Donnerstag	wöchentlich	12:30 - 14:00	Fr. Ehlers	Eppendorf
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training, sport, gymnastik	Fit und Mobil bis ins hohe Alter (Spannskamp 30c)	Montag	wöchentlich	14:00 - 15:00	Fr. Gerlitz	Lokstedt, Stellingen
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training, sport, gymnastik	Fit und Mobil bis ins hohe Alter (Spannskamp 30c)	Montag	wöchentlich	15:15 - 16:15	Fr. Gerlitz	Lokstedt, Stellingen
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training, sport, gymnastik	Senioren QiGong auf dem Stuhl	Montag	wöchentlich	11:00 - 12:00	Fr. Brockmeyer	Lokstedt
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	"Fit im Park"	Donnerstag	wöchentich	15:00 - 16:00	Fr. Jaschinski	St. Georg
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Ping-Pong oder Tischtennis	Freitag	wöchentlich	14:00 - 18:00	Hr. Lohse	St. Pauli
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Qi:Yo (Qigong und Yoga)	Donnerstag	wöchentlich	10:00 - 11:00	Hr. Flar	St. Pauli
Sport	yoga, stuhlyoga, meditation, sport, meditation	Yoga	Donnerstag	wöchentlich	17:30 - 18:30	Fr. Kalusche	St. Pauli
Sport	singen, musik, tanz, disko, gruppentanz	Seniorentanz S2 (Gruppentanz)	Termine nach Absprache	1 x im Monat	14:00 - 16:00	Fr. Mingebach	Fuhlsbüttel
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training, wanderung, ausflug, spazierengehen	Wanderschnecken, siehe Programm/Aushang	Termine nach Absprache	Termine nach Absprache	nach Absprache	Hr. Lüdke	Altona
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training, wanderung, ausflug, spazierengehen	Spaziergang Hamburg, siehe Programm/Aushang	Termine nach Absprache	Termine nach Absprache	nach Absprache	Hr. Lüdke	Altona
Sport	singen, musik, tanz, disko, gruppentanz	Seniorentanz S1 (Gruppentanz)	Termine nach Absprache	1 x im Monat	11:00 - 13:00	Fr. Mingebach	Fuhlsbüttel
Sport	Tai chi, qigong, sport, fit, fitness, entspannung	Tai Chi, Qigong	Dienstag	wöchentlich	12:00 - 14:00	Fr. Song	Hamm
Sport	Yoga, sport, bewegung, fit, fitness, qigong, entspannung	Yoga	Freitag	wöchentlich	16:00 - 17:00	Fr. Schwarz	Lokstedt
Sport	bewegung, spaziergang, Ausflug, Ausflüge, walken, wandern, natur	Stadteilspaziergang	Dienstag	1 x im Monat	Nach Absprache	NN	Lokstedt
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	"Fit im Park"	Dienstag	wöchentich	09:30 -10:30	Fr. Jaschinski	St. Georg
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Mobil und Fit bis ins hohe Alter	Montag	wöchentlich	15:00 - 16:00	Fr. Gerlitz	Stellingen

Singen & Musik

Kursangebot	Tags	Kursbeschreibung oder Kursname	Tag	Datum	Uhrzeit	Kursleiter	LAB Treffpunkt
Singen und Musik	musik, singen, chor, rockmusik, schlager, Faltenrockies	Rockmusik und Schlager mit den "Faltenrockies"	Montag	wöchentlich	15:00 - 16:30	Fr. Niethammer	Altona
Singen und Musik	singen, tanzen, musik, disco, hits, schlager, musikgruppe	LAB-Chor	Dienstag	wöchentlich	10:00 - 11:30	Hr. Schröder	Fuhlsbüttel
Singen und Musik	singen, tanzen, musik, disco, hits, schlager, musikgruppe	RhythMix & more	Mittwoch	wöchentlich	19:00 - 22:00	Hr. Miekiszak	St. Pauli
Singen und Musik	singen, tanzen, musik, disco, hits, schlager, musikgruppe	Musikgruppe (pausiert)	Dienstag	wöchentlich	16:30 - 18:00	Hr. Schröder	Fuhlsbüttel
Singen und Musik	singen, tanzen, musik, disco, hits, schlager, musikgruppe, chor	Chorsingen mit Jürgen Preuß	Freitag	1-2 x im Monat	ab 14:30	Hr. Preuß	Altona
Singen und Musik, Sonstiges	singen, tanzen, musik, disco, hits, schlager, musikgruppe	Disco-Tanz Gruppe - Ü50 -Hits der 60er,70er & 80er	Donnerstag	2 x im Monat	19:00 - 21:00	DJ Zappler	HH-Eimsbüttel
Sonstiges, Singen und Musik	klönen, musik, singen, chor, singen, musikgruppe, singkreis	Gemütliches Beisammensein & Singen	Samstag	2 x im Monat	14:00 - 16:00	In Eigenregie	Lokstedt
Singen und Musik	singen, musik, chor, shantys, volkslieder,	"Wer singt, lebt länger!" Shantys und Volkslieder	Mittwoch	2 x im Monat	14:00 - 15:00	Hr. Samson	St. Pauli
Singen und Musik	singen, musik, chor	Fröhliches Singen	Mittwoch	wöchentlich	14:00 - 16:00	Hr. Preuß	Fuhlsbüttel
Singen und Musik	singen, musik, chor	"Singen macht Spaß"	Donnerstag	wöchentlich	10:00 - 11:30	Hr. Samson	St. Georg
Singen und Musik	singen, tanzen, musik, disco, hits, schlager, musikgruppe	Musikgruppe (zusammen musizieren) mit Anmledung	Donnerstag	siehe Aushang/Programm	10:00 - 12:00	In Eigenregie	HH-Eimsbüttel
Singen und Musik	singen, chor, musik, musikgruppe	Singkreis	Mittwoch	wöchentlich	11:30 - 12:30	Hr. Samson	Gr. Borstel

Smartphone, Tablet & Computer

Kursangebot	Tags	Kursbeschreibung oder Kursname	Tag	Datum	Uhrzeit	Kursleiter	LAB Treffpunkt
Smartphone, Tablet & Computer	Smartphone, Tablet, Computer, Handy	PC - Sprechstunde (Smartphone/Tablet)	Dienstag	2 x im Monat	16:00 - 18:00	Fr. Kölling	Eppendorf
Smartphone, Tablet & Computer	computer, pc, smartphone, tablet, internet, handy, Foto, Digital, Bild	Bildbearbeitung - Digitale Fotos	Montag	wöchentlich	10:00 - 13:00	Hr. Hölscher	Hamm
Smartphone, Tablet & Computer	computer, pc, smartphone, tablet, internet, handy	Computerkurse	Mittwoch	wöchentlich	10:00 - 14:00	Hr. Meyer	Hamm
Smartphone, Tablet & Computer	computer, pc, smartphone, tablet, internet, handy	Computerkurse (auch in russ. Sprache)	Donnerstag	wöchentlich	10:00 - 14:00	Hr. Blat	Hamm
Smartphone, Tablet & Computer	computer, pc, smartphone, tablet, internet, handy	Computerkurse	Dienstag	wöchentlich	10:00 - 14:00	Hr. Meyer	Hamm
Smartphone, Tablet & Computer	computer, pc, smartphone, tablet, internet, handy	Computerkurse (Termine nach Absprache)	Donnerstag	wöchentlich	10:30 - 18:00	Hr. Schöffel	Lokstedt
Smartphone, Tablet & Computer	computer, pc, smartphone, tablet, internet, handy	Computer Sprechstunde (PC/Tablets/Handys)	Montag	2 x im Monat	15:00 - 18:00	Fr. Kölling	Gr. Borstel
Smartphone, Tablet & Computer	computer, pc, smartphone, tablet, internet, handy	Hamburger Microcomputer Hochschulgruppe HMH e.V.	Donnerstag	1 x im Monat	19:00 - 22:00	HMH e.V.	St. Pauli
Smartphone, Tablet & Computer	computer, pc, smartphone, tablet, internet, handy	Computer-Club 1	Dienstag	wöchentlich	13:00 - 17:00	Hr. Linke	HH-Eimsbüttel
Smartphone, Tablet & Computer	computer, pc, smartphone, tablet, internet, handy	PC - Beratung / Hilfe / Training	Mittwoch	wöchentlich	12:00 - 13:30	Hr. Wruck	St. Georg
Smartphone, Tablet & Computer	computer, pc, smartphone, tablet, internet, handy	Smartphone/Tablet für Anfänger in der Gruppe	Donnerstag	wöchentlich	17:00 - 18:00	Hr. Hoeger	Eppendorf
Smartphone, Tablet & Computer	computer, pc, smartphone, tablet, internet, handy	Laptop - Smartphone- und Tablet für Anfänger (für Android Geräte)	Freitag	wöchentlich	14:00 - 18:00	Hr. Bonny	HH-Eimsbüttel
Smartphone, Tablet & Computer	computer, pc, smartphone, tablet, internet, handy	Individuelle Tablet und Smartphone Hilfe	Sonntag	1 x im Monat	10:00 - 17:00	Hr. Lüdke	Lokstedt
Smartphone, Tablet & Computer	computer, pc, smartphone, tablet, internet, handy	Computer-Club 2 (feste Gruppe)	Montag	wöchentlich	10:00 - 13:00	Hr. Linke	HH-Eimsbüttel
Smartphone, Tablet & Computer	computer, pc, smartphone, tablet, internet, handy	Indivuelle Smartphone und Tablet-Beratung für Anfänger	Donnerstag	2 x im Monat (1. & 4. Do.)	14:00 - 18:00	Hr. Lüdke	Altona
Smartphone, Tablet & Computer	Smartphone, Tablet & Computer, Handy	Individuelle Smartphone- und Tabletberatung	Montag	wöchentlich	16:00 - 19:00	Hr. Schiretz	Eppendorf
Smartphone, Tablet & Computer	smartphone, tablet, computer, handy, laptop	Individuelle Computer-, Smartphone- und Tablet-Beratung	Termine nach Absprache	Termine nach Absprache	Nach Absprache	Hr. Rösch	Fuhlsbüttel
Smartphone, Tablet & Computer	computer, pc, smartphone, tablet, internet, handy	PC - Laptop - Smartphone- und Tablet- (für Android Geräte)	Mittwoch	wöchentlich	15:00 - 18:00	Hr. Bonny	HH-Eimsbüttel
Smartphone, Tablet & Computer	Smartphone, Tablet & Computer, Internetcafé,	Lerne das Internet kennen	Donnerstag	3 x im Monat	10:00 - 12:00	Hr. Weber	HH-Eimsbüttel
Smartphone, Tablet & Computer	Smartphone, tablet, computer, pc, digitales, sprechstunde, Handy, laptop	Individuelle Tablet- und Smartphone Sprechstunde	Montag	wöchentlich	17:00 - 18:30	Hr. Läufer	St. Pauli
Smartphone, Tablet & Computer	Smartphone, tablet, computer, pc, digitales, sprechstunde, Handy, laptop	Individuelle Tablet- und Smartphone Sprechstunde	Mittwoch	wöchentlich	17:00 - 18:30	Hr. Läufer	St. Pauli
Smartphone, Tablet & Computer	Smartphone, Tablet & Computer, Internetcafé,	Tablet- Anfänger Kurs - nur mit Anmeldung	Donnerstag	wöchentlich	15:00 - 16:30	Hr. Bonny	HH-Eimsbüttel
Smartphone, Tablet & Computer	Smartphone, Tablet, Computer, Handy	Seminar Handy/Tablet für Anfänger	Dienstag	wöchentlich (Dauer 3 Monate)	15:15 - 16:45	Fr. Schwertner	Eppendorf
Smartphone, Tablet & Computer	computer, pc, smartphone, tablet, internet, handy	Individuelle Smartphone/Tabletberatung für Anfänger	Donnerstag	2 x im Monat	16:00 - 19:00	Hr. Sohl	Eppendorf
Smartphone, Tablet & Computer	computer, pc, smartphone, tablet, internet, handy	Workshop 1 x 1 der Smartphone- und Tablet Hilfe	Freitag	1 x im Monat	10:00 - 17:00	Hr. Lüdke	Lokstedt

Sprachkurse

Kursangebot	Tags	Kursbeschreibung oder Kursname	Tag	Datum	Uhrzeit	Kursleiter	LAB Treffpunkt
Sprachkurs	sprache, lernen, englisch, Konversation, Kurs	Englisch für Wiedereinsteiger	Mittwoch	wöchentlich, nicht am 1. Mi.	16:15 - 17:45	Fr. Frey	St. Georg
Sprachkurs	sprache, lernen, englisch, Konversation, Kurs	Englisch Konversation Mittelstufe	Donnerstag	wöchentlich	14:00 - 15:00	Fr. Buxton	Lokstedt
Sprachkurs	sprache, lernen, englisch, Konversation, Kurs	Englisch Konversation Mittelstufe	Donnerstag	wöchentlich	15:00 - 16:00	Fr. Buxton	Lokstedt
Sprachkurs	sprache, lernen, englisch, Konversation, Kurs	Englisch mit Vorkenntnissen	Donnerstag	wöchentlich	11:00 - 12:00	Fr. Knopf	Lokstedt
Sprachkurs	sprache, lernen, englisch, Konversation, Kurs	Englisch Konversation Mittelstufe	Donnerstag	wöchentlich	16:00 - 17:00	Fr. Buxton	Lokstedt
Sprachkurs	sprache, lernen, englisch, Konversation, Kurs	English-Conversation	Dienstag	wöchentlich	09:30 - 10:30	Dr. Ulrich-C. Pallach	Fuhlsbüttel
Sprachkurs	sprache, lernen, englisch, Konversation, Kurs	Englischer Gesprächskreis	Donnerstag	wöchentlich	ab 14:00	Hr. Meyer	Hamm
Sprachkurs	sprache, lernen, englisch, Konversation, Kurs	Englischer Gesprächskreis	Dienstag	wöchentlich	16:00 - 17:30	Hr. Twesten	St. Pauli
Sprachkurs	sprache, lernen, englisch, Konversation, Kurs	Englisch-Konversation	Freitag	wöchentlich	10:00 - 11:30	Fr. Knopf	Gr. Borstel
Sprachkurs	sprache, lernen, englisch, Konversation, Kurs	English-Conversation	Dienstag	wöchentlich	10:45 - 11:45	Dr.Ulrich-C. Pallach	Fuhlsbüttel
Sprachkurs	sprache, lernen, englisch, Konversation, Kurs	Everyday-Englisch	Montag	wöchentlich	10:00 - 11:00	Hr. Franckenstein	Fuhlsbüttel
Sprachkurs	sprache, lernen, englisch, Konversation, Kurs	Everyday-Englisch	Montag	wöchentlich	11:15 - 12:15	Hr. Franckenstein	Fuhlsbüttel
Sprachkurs	sprache, lernen, Kurs, französisch, Konversation	Französisch für Anfänger	Montag	wöchentlich	13:00 - 14:30	Fr. Strohwald	Gr. Borstel
Sprachkurs	sprache, lernen, englisch, Konversation, Kurs	Englisch für Wiedereinsteiger	Dienstag	wöchentlich	13:30 - 15:00	Fr. Frey	Eppendorf
Sprachkurs	sprache, lernen, englisch, Konversation, Kurs	Englisch mit Vorkenntnissen	Mittwoch	wöchentlich	10:00 - 11:00	Fr. Geffert	Altona
Sprachkurs	sprache, lernen, Kurs, französisch, Konversation	Französisch für Fortgeschrittene	Freitag	wöchentlich	12:15 - 13:45	Fr. Strohwald	Eppendorf
Sprachkurs	sprache, lernen, englisch, Konversation, Kurs	Englisch Konversation	Freitag	wöchentlich	11:00 - 12:00	Fr. von Hassell	Altona
Sprachkurs	sprache, lernen, englisch, Konversation, Kurs	Englisch-Conversation	Dienstag	wöchentlich	11:45 - 13:00	Hr. Franckenstein	Fuhlsbüttel
Sprachkurs	sprache, lernen, italienisch, Kurs, Konversation	Italienisch für Anfänger (Level A2)	Mittwoch	wöchentlich	15:00 - 16:30	Hr. Ariotti	Eppendorf
Sprachkurs	sprache, lernen, spanisch, Kurs,Spanisch, Konversation	Spanisch - Anfänger	Donnerstag	wöchentlich	11:30 - 12:30	Fr. Weinhold	St. Georg
Sprachkurs	sprache, lernen, italienisch, Kurs, Konversation	Italienisch für Fortgeschrittene	Montag	wöchentlich	9:45 - 11:15	Hr. Ariotti	Eppendorf
Sprachkurs	sprache, lernen, spanisch, Kurs, Spanisch, Konversation	Spanisch Konversation (Pause im Winter)	Donnerstag	wöchentlich	15:00 - 16:30	Fr. Weinhold	St. Pauli
Sprachkurs	sprache, lernen, spanisch, Kurs,Spanisch, Konversation	Spanisch mit guten Vorkenntnissen	Donnerstag	wöchentlich	11:45 - 13:15	Fr. Giraldo-Weisgerber	Fuhlsbüttel
Sprachkurs	sprache, lernen, spanisch, Kurs,Spanisch, Konversation	Spanisch mit Vorkenntnissen	Freitag	wöchentlich	10:30 - 11:30	Hr. Weinhold	Lokstedt
Sprachkurs	sprache, lernen, spanisch, Kurs,Spanisch, Konversation	Spanisch-Konversation	Donnerstag	wöchentlich	10:00 - 11:30	Fr. Giraldo-Weisgerber	Fuhlsbüttel
Sprachkurs	sprache, lernen, italienisch, Kurs, Konversation	Italienisch mit Vorkenntnissen	Montag	wöchentlich	11:15 - 12:45	Hr. Ariotti	Eppendorf
Sprachkurs	sprache, lernen, englisch, Konversation, Kurs	Englischer Konversationskreis	Montag	wöchentlich	16:00 - 17:00	Hr. Twesten	HH-Eimsbüttel
Sprachkurs	sprache, lernen, spanisch, Kurs,Spanisch, Konversation	Spanisch für Wiedereinsteiger	Donnerstag	wöchentlich	09:45 - 11:15	Fr. Diez	Eppendorf
Sprachkurs	sprache, lernen, spanisch, Kurs,Spanisch, Konversation	Spanisch für Anfänger	Donnerstag	wöchentlich	11:30 - 13:00	Fr. Diez	Eppendorf
Sprachkurs	sprache, lernen, englisch, Konversation, Kurs	Englisch mit Vorkenntnissen	Mittwoch	wöchentlich	14:00 - 15:00	Fr. Knopf	Lokstedt
Sprachkurs	sprache, lernen, englisch, Konversation, Kurs	Englisch für Wiedereinsteiger	Dienstag	wöchentlich	13:30 - 15:00	Fr. Frey	Eppendorf
Sprachkurs	sprachen, kurs, plattdeutsch	Plattdüütsch	Freitag	2 x im Monat	10:00 - 11:30	Fr. Rieper	Fuhlsbüttel
Sprachkurs	sprache, lernen, Kurs, französisch, Konversation	Französich mit Vorkenntnissen	Montag	wöchentlich	11:00 - 12:30	Fr. Strohwald	Gr. Borstel

Spiele

Kursangebot	Tags	Kursbeschreibung oder Kursname	Tag	Datum	Uhrzeit	Kursleiter	LAB Treffpunkt
Spiele	Spiele, spielen, Kartenspiele, Brettspiele, Rommé, Bridge, Schach, Skat	Bridge mit Vorkenntnissen	Dienstag	wöchentlich	10:30 - 12:00	In Eigenregie	Lokstedt
Spiele	Spiele, spielen, Kartenspiele, Brettspiele, Rommé, Bridge, Schach, Skat	Spielegruppe	1. & 3. Freitag im Monat	2 x im Monat	14:00 - 18:00	In Eigenregie	HH-Eimsbüttel
Spiele	Spiele, spielen, Kartenspiele, Brettspiele, Rommé, Bridge, Schach, Skat	Spielgruppe Rommé	Dienstag	wöchentlich	14:00 - 18:00	Fr. Brauer	HH-Eimsbüttel
Spiele	spielen, kaffee, kuchen, kartenspiele, brettspiele	Klönen und Spielen	Dienstag	wöchentlich	13:00 - 17:00	Fr. Bresemann	Mümmelmannsberg
Spiele	spielen, kaffee, kuchen, kartenspiele, brettspiele, bingo	Bingo	Mittwoch	1 x im Monat	ab 15 Uhr	Fr. Bieler	St. Georg
Spiele	Spiele, spielen, Kartenspiele, Brettspiele, Rommé, Bingo Schach, Skat	Bingo und andere Spiele	Mittwoch	wöchentlich	ab 14:00	Fr. Tomoor	Hamm
Spiele	Spiele, spielen, Kartenspiele, Brettspiele, Rommé, Bridge, Schach, Skat	Bridge	Freitag	wöchentlich	10:00 - 13:00	Hr. Richter	Hamm
Spiele	Spiele, spielen, Kartenspiele, Brettspiele, Rommé, Bridge, Schach, Skat	Bridge "Forum D"	Montag	wöchentlich	15:00 -18:00	Fr. Lübcke	Fuhlsbüttel
Spiele	Spiele, spielen, Kartenspiele, Brettspiele, Rommé, Bridge, Schach, Skat	Bridge	Donnerstag	wöchentlich	10:15 - 14:30	In Eigenregie (Frau Kühl)	Gr. Borstel
Spiele	Spiele, spielen, Kartenspiele, Brettspiele, Rommé, Bridge, Schach, Skat	Bridge für Anfänger und Fortgeschrittene	Freitag	wöchentlich	15:00 - 18:00	Fr. Kühl	Gr. Borstel
Spiele	Spiele, spielen, Kartenspiele, Brettspiele, Rommé, Bridge, Schach, Skat	Schach für Anfänger und Fortgeschrittene	Dienstag	wöchentlich	13:00 - 17:00	Hr. Winter	Lokstedt
Spiele	Spiele, spielen, Kartenspiele, Brettspiele, Rommé, Bridge, Schach, Skat	Bridge Spielgruppe	Mittwoch	wöchentlich	10:00 - 13:00	In Eigenregie	Eppendorf
Spiele	Spiele, spielen, Kartenspiele, Brettspiele, Rommé, Bridge, Schach, Skat	Bridge (auch Anfänger)/Offene Spielgruppe	Montag	wöchentlich	15:00 - 18:00	In Eigenregie	Eppendorf
Spiele	Spiele, spielen, Kartenspiele, Brettspiele, Rommé, Bridge, Schach, Skat	Spielegruppe Canasta und Doppelkopf	Mittwoch	wöchentlich	14:00 - 18:00	In Eigenregie	HH-Eimsbüttel
Sport, Spiele	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Darts	Dienstag	wöchentlich	14:00 - 15:00	Hr. Fuhrich	St. Georg
Spiele	Spiele, spielen, Kartenspiele, Brettspiele, Rommé, Bridge, Schach, Skat	Skat	Donnerstag	wöchentlich	14:00 - 18:00	In Eigenregie	Lokstedt
Spiele	Spiele, spielen, Kartenspiele, Brettspiele, Rommé, Bridge, Schach, Skat	Canasta	Donnerstag	wöchentlich	14:00 - 18:00	In Eigenregie	Lokstedt
Spiele	spielen, kaffee, kuchen, kartenspiele, brettspiele	Schach Spielgruppe	Donnerstag	wöchentlich	10:00 - 12:00	In Eigenregie	Eppendorf
Spiele	spiele, bingo	Bingo	Sonntag	1 - 2 x im Monat	ab 15 Uhr	Fr. Klag	St. Georg
Spiele	spielen, kaffee, kuchen, kartenspiele, brettspiele	Kartenspiel am Freitag - Canasta, Skat und Doppelkopf	Freitag	wöchentlich	13:15 - 16:15	Fr. Nagel	Fuhlsbüttel
Spiele	spielen, kaffee, kuchen, kartenspiele, brettspiele	Kartenspiel am Dienstag, Canasta und Skat	Dienstag	wöchentlich	13:15 - 16:15	Fr. Nagel	Fuhlsbüttel
Spiele	spielen, kaffee, kuchen	Klönschnack	Mittwoch	wöchentlich	12:00 - 14.00	In Eigenregie	St. Pauli
Spiele	spielen, kaffee, kuchen, kartenspiele, brettspiele	Offene Spielegruppe: Skat, Rommé, Canasta, etc.	Freitag	wöchentlich	14:15 - 17:00	Fr. Kramer	Eppendorf
Spiele	spielen, kaffee, kuchen, kartenspiele, brettspiele	Doppelkopf	Mittwoch	wöchentlich	14:00 - 17:00	Fr. Kramer	Eppendorf
Spiele	spielen, kaffee, kuchen, kartenspiele, brettspiele	Kaffeetrinken und mehr....	Freitag	wöchentlich	13:00 - 14:00	LAB Team	Altona
Kreatives	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur	Spielen und Klönen	Freitag	2-3 x im Monat	ab 14.30	LAB Team	Altona
Spiele	Spiele, spielen, Kartenspiele, Brettspiele, Canasta,Skat	Skat	Montag	wöchentlich	14:00 - 18:00	In Eigenregie	Lokstedt
Spiele	spielen, kaffee, kuchen, kartenspiele, brettspiele, schach	Schachgruppe (SC Diogenes von 1977 e.V.)	Montag	wöchentlich	ab 18:00	Hr. Rieling	Hamm
Spiele	spielen, kaffee, kuchen, kartenspiele, brettspiele, schach	Schach-Gruppe	Montag	wöchentlich	14:30 - 17:30	Fr. Appenroth und Fr. Wittenburg	Fuhlsbüttel
Spiele	Spiele, spielen, Kartenspiele, Brettspiele, Rommé, Bridge, Schach, Skat	Skat	Sonntag	1. & 3. So. im Monat	11:00 - 14:00	Fr. Klockmann	Gr. Borstel
Spiele	Spiele, spielen, wii sports, bowling	Wii-Sports - Bowling	Montag	wöchentlich	14:00 - 16:00	LAB Team	St. Georg
Sonstiges	spielen, kaffee, kuchen, kartenspiele, brettspiele	Sonntagscafé	Sonntag	1 x im Monat	14:30 - 17:00	Fr. Seher und Fr. Kempa	Gr. Borstel
Spiele	spielen, kaffee, kuchen, kartenspiele, brettspiele	Spielenachmittag	Mittwoch	2 x im Monat	14:30 - 17:00	Fr. Seher und Fr. Kempa	Gr. Borstel
Spiele	spielen, kaffee, kuchen, kartenspiele, brettspiele	Spiele Spaß mit Rummykub, UNO etc.	Sonntag	1 x im Monat	14:00 - 16:00	Fr. Lange	Lokstedt
Spiele	spielen, Wii, Bowling	Wii-Sports - Bowling (am 2. und 4. Mi. im Monat)	Mittwoch	2 x im Monat	14:00 - 16:00	LAB Team	St. Georg
Spiele	spielen, kaffee, kuchen, kartenspiele, brettspiele, schach, skat	Skat	Montag	wöchentlich	14:00 - 17:00	Hr. Görlich	Hamm
Spiele	Spiele, spielen, Kartenspiele, Brettspiele, Rommé, Bridge, Schach, Skat	Skat	Freitag	wöchentlich	14:00 - 17:00	Hr. Görlich	Hamm
Spiele	Spiele, spielen, Kartenspiele, Brettspiele, Rommé, Bridge, Schach, Skat	Schachgruppe (SC Diogenes von 1977 e.V.)	Freitag	wöchentlich	17:00 - 22:00	Hr. Rieling	Hamm
Spiele	spielen, kaffee, kuchen, kartenspiele, brettspiele	Spiele-Café - Karten und Brettspiele	Dienstag	wöchentlich	13:00 - 17:00	Fr. Schiano	Altona
Spiele	spielen, kaffee, kuchen, kartenspiele, brettspiele, schach, skat, bingo	Bingo	Sonntag	2 x im Monat	ab 14:00	Fr. Nagel	Fuhlsbüttel
Sonstiges	spielen, kaffee, kuchen, kartenspiele, brettspiele, schach, skat, bingo	Geselliger Spielenachmittag mit kl. Imbiss	Sonntag	1 x im Monat	ab 13 Uhr	LAB Team	Fuhlsbüttel
Spiele	spielen, skat, schach, gesellschaftsspiele	Gesellschaftsspiele, Skat und Schach	Donnerstag	wöchentlich	14:15 - 18:00	LAB Team	St. Georg
Spiele	spielen, kaffee, kuchen, kartenspiele, brettspiele, bingo	Bingo	Freitag	2 x im Monat	13:30 - 17:00	Fr. Tolkmitt, Hr. Herpes	Mümmelmannsberg
Spiele	spielen, kaffee, kuchen, kartenspiele, brettspiele, bingo	Klönschnack und Bingo mit Jutta	Samstag	1 x im Monat	ab 14:30	Fr. Ehlers	Eppendorf
Spiele	Spiele, spielen, Kartenspiele, Brettspiele, Rommé, Bridge, Schach, Skat	Schach	Donnerstag	wöchentlich	14:00 - 18:00	In Eigenregie	HH-Eimsbüttel
Spiele	skat, gesellschaftsspiele, schach, bingo	Skat	Samstag	Nach Absprache	14:00 - 18:00	NN	St. Georg
Sport	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	"Fit und Geschickt" Spielerische Sportübungen	Freitag	wöchentlich	14:30 - 15:30	Fr. Hoch	Mümmelmannsberg
Spiele	Spiele, spielen, Kartenspiele, Brettspiele, Rommé, Bridge, Schach, Skat	Skatclub	Montag	wöchentlich	13:30 - 17:00	Fr. Zilz	Mümmelmannsberg
Spiele	spiele, brettspiele, gesellschaftsspiele, karten	Spielekultur	Freitag	wöchentlich	ab 18:30	NN	St. Georg
Spiele	Spiele, spielen, Kartenspiele, Brettspiele, Rommé, Bridge, Schach, Skat	Doppelkopf (auch Anfänger)	Freitag	wöchentlich	14:00 - 17:00	Hr. Rast	Lokstedt
Spiele	spielen, romme, monopoly, gesellschaftsspiele,	Wechselnde Veranstaltungen: z.B. Spaziergang, Spielen, siehe Aushang	Donnerstag	1 x im Monat	14 :00 - 18:00	Hr. Lüdke	Altona
Spielen	spielen, gemeimsam, spaß, spiele,	Spiele-Abend mit "Spiel Mit"	Montag	1 x im Monat	19:30 - 22:00	"Spiel Mit"	Gr. Borstel
Spiele	Spiele, spielen, Kartenspiele, Brettspiele, Rommé, Bridge, Schach, Skat	Schach	Dienstag	wöchentlich	14:00 - 18:00	NN	HH-Eimsbüttel
Spiele	Spiele, spielen, Kartenspiele, Brettspiele, Rommé, Bridge, Schach, Skat	Schach (SC Diogenes von 1977 e.V.)	Sonntag	1 - 3 x Monat	ab 10:00	NN	Hamm
Kreatives	Spiele, rommee, schach, brettspiele, Kartenspiele, skat, klönen, handarbeiten	Was Ihr wollt! Offener Treff: Klönen,Kreatives, Spielen	Donnerstag	wöchentlich	13:00 - 17:00	LAB Team	St. Pauli
Spiele	Spiele, spielen, Kartenspiele, Brettspiele, Rommé, Bridge, Schach, Skat	Moderne Brett- & Gesellschaftsspiele mit Anmeldung	Samstag	1 x im Monat	15:00 - 21:30	Hr. Gentemann	HH-Eimsbüttel

Kreatives

Kursangebot	Tags	Kursbeschreibung oder Kursname	Tag	Datum	Uhrzeit	Kursleiter	LAB Treffpunkt
Kreatives	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur	Freies Malen und Zeichnen	Freitag	wöchentlich	14:00 - 18:00	In Eigenregie	St. Pauli
Kreatives	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur	Freies Malen und Zeichnen	Mittwoch	wöchentlich	11:00 - 12:30	Fr. Fritschi	Fuhlsbüttel
Kreatives	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur	Freies Malen und Zeichnen	Donnerstag	wöchentlich	13:45 - 15:15	Fr. Fritschi	Fuhlsbüttel
Kreatives	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur	Handarbeit	Dienstag	wöchentlich	13:00 - 15:30	Fr. Herbig	Lokstedt
Kreatives	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur	Handarbeiten in geselliger Runde	Mittwoch	wöchentlich	14:00 - 16:00	Fr. Timm	Fuhlsbüttel
Kreatives	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur	Handarbeiten und Klönen - Anfänger und Fort.	Donnerstag	2 x im Monat	11:00 - 13:00	Fr. Carraro	Stellingen
Kreatives	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur	Spontan-Theater	Donnerstag	3 x im Monat	19:30 - 22:00	Hr. Lange	St. Pauli
Kreatives	nähen, malen, basteln, stricken	Malkreis	Mittwoch	wöchentlich	ab 13:00	In Eigenregie	Altona
Kreatives	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur	Kreativ Werkstatt - Stricken, Häkeln, Nähen und Papier	Freitag	wöchentlich	ab 14:00	In Eigenregie	St. Pauli
Kreatives	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur	Literatur	Sonntag	1 x im Monat	ab 15:00	Fr. Schiesewitz	St. Georg
Kreatives	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur	Kreativ - Gruppe: Malen, Zeichnen, Handarbeiten, etc.	Dienstag	wöchentlich	14:00 - 17:00	Fr. Spitzmüller	Hamm
Kreatives	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur	Malen und Zeichnen	Donnerstag	wöchentlich	16:00 - 18:00	In Eigenregie	Gr. Borstel
Kreatives	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur	Malkurs	Freitag	2 x im Monat	14:00 - 16:00	Fr. Golzmann	Lokstedt
Kreatives	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur	Nähkurs für Anfänger	Samstag	1 x im Monat (letzter Sa. im Monat)	10:00 - 14:00	Fr. Pichler	Eppendorf
Kreatives	basteln, handarbeiten, stricken, sicken, papier, wolle, origami	Kreativgruppe (Bastel- und Handarbeiten)	Samstag	1 x im Monat (1. Sa. im Monat)	10:00 - 13:00	In Eigenregie	Eppendorf
Kreatives	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur	Spielen und Klönen	Freitag	2-3 x im Monat	ab 14.30	LAB Team	Altona
Kreatives	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur	Runde für das Zeit(ungs)geschehen	Freitag	2 x im Monat	10:30 - 12:00	Hr. Reiländer	Fuhlsbüttel
Kreatives	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur	Gesprächskreis	Montag	wöchentlich	10:00 - 12:00	Fr. Herbig	Lokstedt
Kreatives	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur	Malgruppe	Dienstag	wöchentlich	18:30 - 21:00	In Eigenregie	Eppendorf
Kreatives	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur	Häkelbüdelclub - Stricken, Häkeln, Sticken und Klönen	Dienstag	wöchentlich	10:00 - 12:00	Fr. Dabel	Altona
Kreatives	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur	Malgruppe	Mittwoch	wöchentlich	18:30 - 21:30	In Eigenregie	HH-Eimsbüttel
Kreatives	basteln, kreatives, papier, origami	Basteln	Donnerstag	2 x im Monat	13:45 - 15:45	Fr. Peters	Fuhlsbüttel
Kreatives	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur	Stoffmalerei mit Schablonen	Freitag	wöchentlich	16:30 - 18:30	Fr. Knop	St. Pauli
Kreatives	malen, kreativ, zeichnen	Malen macht glücklich!	Dienstag	3 x im Monat	17:00 - 19:00	Hr. Holst	St. Georg
Kreatives	nähen, nähkurs, patchwork	Patchwork / feste Gruppe	Montag	2 x im Monat	10:00 - 15:00	Fr. Urbath	HH-Eimsbüttel
Kreatives	nähen, nähkurs, patchwork	Patchwork	Samstag	1 x im Monat	10:00 - 17:00	Frau Rave	HH-Eimsbüttel
Kreatives	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur, stricken	Textiles Treffen	Samstag	1 x im Monat ( 2. Sa./Monat)	11:00 - 19:00	Fr. Pichler	St. Pauli
Kreatives	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur	Schreibwerkstatt	Mittwoch	2 x im Monat	10:00 - 11:30	Fr. Feierabend	Fuhlsbüttel
Kreatives	literatur, bücher, medienboten, bücherhalle, lesungen, zuhören	Literatur zum Zuhören	Termine nach Absprache	Termine nach Absprache	Nach Absprache	Fr. Wege (Medienbotin)	Fuhlsbüttel
Kreatives	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur	Nähtreff am Samstag	Samstag	1 x im Monat	11:00 - 17:00	In Eigenregie	Fuhlsbüttel
Kreatives	töpfern, gestalten, formen	Töpfern	Montag	wöchentlich	11:00 - 13:00	Fr. Golzmann	Lokstedt
Kreatives	nähen, handarbeiten, stricken, kreativ	Kreativnachmittag	Montag	1 x im Monat	16:00 - 18:00	Fr. Klockmann	Gr. Borstel
Kreatives	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur	Gesprächskreis am Sonntag	Sonntag	1 x im Monat	14:00 - 16:00	Hr. Lorenz	Lokstedt
Kreatives	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur	Literaturcafé (siehe Aushang/Programm)	Samstag	2x im Monat/siehe Aushang/Programm	ab 14:00	NN	Hamm
Kreatives	Spiele, rommee, schach, brettspiele, Kartenspiele, skat, klönen, handarbeiten	Was Ihr wollt! Offener Treff: Klönen,Kreatives, Spielen	Donnerstag	wöchentlich	13:00 - 17:00	LAB Team	St. Pauli
Kreatives	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur, stricken	Stricken für Anfängerinnen	Freitag	wöchentlich	16:30 - 18:30	Fr. Knop	St. Pauli
Kreatives	Kreatives, nähen, stricken, malen, häkeln, nähtreff	Nähtreff	Montag	2 x im Monat	10 :00 - 12:00	Fr. Herzig-Glage	Fuhlsbüttel
Kreatives	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur	LiteraturZirkel	Mittwoch	2 x im Monat	10:00 - 11:30	Fr. Feierabend	Fuhlsbüttel
Kreatives	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur, stricken	Design- Werkstatt	Sonntag	2 x im Monat	12:00 - 19:00	Fr. Pless	St. Pauli

Essen

Kursangebot	Tags	Kursbeschreibung oder Kursname	Tag	Datum	Uhrzeit	Kursleiter	LAB Treffpunkt
Essen	nähen, malen, literatur, nähkurs, schreiben, lesen, quiz, literatur	Freitags-Festmahl	Freitag	2 x im Monat	19:00 - 22:00	Fr. Pless	St. Pauli
Essen	essen, frühstück	Gemeinsames Frühstück	Donnerstag	1 x im Monat - 1. Do.	10:00 - 12:00	Fr. Rosenthal/Fr. Hubertus	Stellingen
Essen	essen, kaffee, kuchen, klönen, Frühstück	Gemeinsames Frühstück oder Vortrag	Donnerstag	1 x im Monat	10:00 -12:00	Fr. Rosenthal	Lokstedt
Essen	essen, kaffee, kuchen, klönen, Frühstück	Türkisches Frühstücksbüffett	Sonntag	1 x im Monat	11:00 - 14:00	Fr. Iyidogan	Mümmelmannsberg
Essen	essen, frühstück, kaffee, kuchen, mittag,	Frühstück	Dienstag	wöchentlich	10:00 - 11:00	LAB Team	St. Georg
Essen	essen, kochen	Freitags-Fetmahl	Freitag	vierzehntägig	19:00 - 22:00	Fr. Pless	Stellingen
Essen	kochen, essen, gemeinsam, gerichte, gruppe,	Gemeinsam kochen - miteinander essen	Samstag	siehe Aushang/Programm	11:00 - 14:00	Hr. Lüdke	Altona
Essen	essen, kaffee, kuchen, klönen, Frühstück	Gemeinsames Frühstück (im Spannskamp 30c)	Donnerstag	1 x im Monat	10:00 - 12:00	LAB Team	Lokstedt, Stellingen

Ausflüge

Kursangebot	Tags	Kursbeschreibung oder Kursname	Tag	Datum	Uhrzeit	Kursleiter	LAB Treffpunkt
Ausflüge	Ausflüge, wandern, spazieren, Ausfahrt, Bus, Fahren, Ausflug, Einkehr	Wandern in und um Hamburg	Donnerstag	1 x im Monat	ab 10:00	Hr. Palder	Fuhlsbüttel
Ausflüge	Ausflüge, wandern, spazieren, Ausfahrt, Bus, Fahren, Ausflug, Einkehr	Busausfahrt	Termine nach Absprache	Termine nach Absprache	Nach Absprache	Hr. Grapendorf	Fuhlsbüttel
Sonstiges	theater, ausflüge, kino	Theaterbesuch, siehe Programm	Termine nach Absprache	Termine nach Absprache	nach Absprache	LAB-Team	Gr. Borstel
Sonstiges	theater, ausflüge, theaterbesuche, kellertheater	Theaterbesuch, siehe Programm	1-2 x im Monat	Termine nach Absprache	nach Absprache	LAB-Team	Lokstedt
Ausflüge	Ausflüge, wandern, spazieren, Ausfahrt, Bus, Fahren, Ausflug, Einkehr	Wandern (In und um Hamburg)	Termine nach Absprache	1 - 2 x im Monat	nach Absprache	LAB Team	Lokstedt
Ausflüge	Ausflüge, wandern, spazieren, Ausfahrt, Bus, Fahren, Ausflug, Einkehr	Sommerreise (mit Hotelübernachtung)	Termine nach Absprache	1 x im Jahr	nach Absprache	LAB Team	Lokstedt
Ausflüge	Theater, Kino, Ausflug, Lesung, Bücher, Spazieren	Theaterbesuch, siehe Programm	Samstag	1 x im Monat	Nach Absprache	In Eigenregie	Fuhlsbüttel
Ausflüge	Ausflüge, wandern, spazieren, Ausfahrt, Bus, Fahren, Ausflug, Einkehr, Führungen	"Wir in Hamburg..." Führungen/Rundgänge	Termine nach Absprache	Termine nach Absprache	nach Absprache	Hr. Reiländer	Fuhlsbüttel
Ausflüge	Theater, Kino, Ausflug, Lesung, Bücher, Spazieren	Kinobesuch, siehe Programm/Aushang	Termine nach Absprache	Termine nach Absprache	nach Absprache	NN	Altona
Ausflüge	bewegung, fit, fit halten, fitness, training, wanderung, ausflug, spazierengehen	Wanderungen in und um Hamburg, siehe Programm/Aushang	Termine nach Absprache	Termine nach Absprache	nach Absprache	Hr. Lüdke	Altona
Sport	bewegung, spaziergang, Ausflug, Ausflüge, walken, wandern, natur	Stadteilspaziergang	Dienstag	1 x im Monat	Nach Absprache	NN	Lokstedt
Ausflüge	Theater, Kino, Ausflug, Lesung, Bücher, Spazieren	Ausflug	Termine nach Absprache	Nach Absprache	10:00-18:00	LAB Team	St. Georg
Ausflüge	Theater, Kino, Ausflug, Lesung, Bücher, Spazieren	Teaterbesuch	Termine nach Absprache	Nach Absprache	Nach Absprache	LAB Team	St. Georg
Ausflüge	Theater, Kino, Ausflug, Lesung, Bücher, Spazieren	Kinobesuch, siehe Programm/Aushang	Termine nach Absprache	Nach Absprache	Nach Absprache	LAB Team	St. Georg

Sonstiges

Kursangebot	Tags	Kursbeschreibung oder Kursname	Tag	Datum	Uhrzeit	Kursleiter	LAB Treffpunkt
Sonstiges	beratung, gesprächsgruppe, klönen	Der Ratgeber/Öffentliche Beratung	Freitag	wöchentlich	11:00 - 13:00	Hr. Wiethölter	Hamm
Sonstiges	gesprächsgruppe, klönen	Freitagsgespräche - ernst, humorvoll, offen	Freitag	wöchentlich	11:00 - 13:00	Hr. Meyer	Hamm
Sonstiges	gesprächsgruppe, klönen	Freundeskreis	Sonntag	1 x im Monat	ab 11 Uhr	In Eigenregie	St. Georg
Sonstiges	Türkisch, Kultur, Sprachen, Treffen Kulturgrupppe,	Türkische Kulturgruppe	Donnerstag	wöchentlich	13:00 - 22:00	Fr. Iyidogan	Mümmelmannsberg
Sonstiges	gesprächsgruppe, klönen	Klönrunde	Freitag	wöchentlich	14:00 - 15:00	LAB Team	St. Georg
Sonstiges	Trauergruppe, Gesprächsgruppe, Selbsthilfegruppe	Märklin - Stammtisch	Montag	1 x im Monat	ab 19:00 Uhr	Hr. von Wrangel	Eppendorf
Sport, Sonstiges	bewegung, fit, fit halten, fitness, training	Meditation (Nach Absprache)	Sonntag	nach Absprache	19:00 - 20:30	Hr. Struck	Eppendorf
Sonstiges	gesprächsgruppe, klönen	Singles - Unternehmungslustige ab 60 in Aktion	Dienstag	wöchentlich	15:00 - 17:00	LAB Team	St. Georg
Sonstiges	Briefmarken, Treffen	HH Verein für Briefmarkenkunde e.V.	Donnerstag	1 x im Monat	17:00 - 19:30	Herr Röbert	Mümmelmannsberg
Sonstiges	spielen, kaffee, kuchen, kartenspiele, brettspiele	Sonntagscafé	Sonntag	1 x im Monat	14:30 - 17:00	Fr. Seher und Fr. Kempa	Gr. Borstel
Singen und Musik, Sonstiges	singen, tanzen, musik, disco, hits, schlager, musikgruppe	Disco-Tanz Gruppe - Ü50 -Hits der 60er,70er & 80er	Donnerstag	2 x im Monat	19:00 - 21:00	DJ Zappler	HH-Eimsbüttel
Sonstiges, Singen und Musik	klönen, musik, singen, chor, singen, musikgruppe, singkreis	Gemütliches Beisammensein & Singen	Samstag	2 x im Monat	14:00 - 16:00	In Eigenregie	Lokstedt
Sonstiges	spielen, kaffee, kuchen, kartenspiele, brettspiele, schach, skat, bingo	Geselliger Spielenachmittag mit kl. Imbiss	Sonntag	1 x im Monat	ab 13 Uhr	LAB Team	Fuhlsbüttel
Sonstiges	Selbsthilfegruppe, sonstiges, KISS Gruppe	Emotions Anonymous	Dienstag	wöchentlich	19:00 - 21:00	Hr. G.	St. Pauli
Sonstiges	Selbsthilfegruppe, sonstiges, KISS Gruppe	Systemisches Familienstellen	Mittwoch	1 x im Monat	18:30 - 21:30	Fr. Rodeck	Eppendorf
Sonstiges	gesprächsgruppen, selbsthilfegruppe,	Gesprächsgruppe: Emotionale Gesundheit	Sonntag	wöchentlich	19:00 - 21:00	In Eigenregie	St. Georg
Sonstiges	theater, ausflüge, kino	Theaterbesuch, siehe Programm	Termine nach Absprache	Termine nach Absprache	nach Absprache	LAB-Team	Gr. Borstel
Sonstiges	theater, ausflüge, theaterbesuche, kellertheater	Theaterbesuch, siehe Programm	1-2 x im Monat	Termine nach Absprache	nach Absprache	LAB-Team	Lokstedt
Sonstiges	Türkisch, Kultur, Sprachen, Treffen Kulturgrupppe,	Türkische Kulturgruppe	Sonntag	wöchentlich	11:00 - 22:00	Fr. Iyidogan	Mümmelmannsberg
Sonstiges	Theater, Kino, Ausflug, Lesung, Bücher, Spazieren	Theaterbesuch, siehe Programm/Aushang	Termine nach Absprache	Termine nach Absprache	nach Absprache	NN	Altona
Sonstiges	Gesprächskreis, sprechen, Gruppe, Themen, aktuell	Klönschnack mit Abendbrot	Donnerstag	1 x im Monat	16:00 - 18:00	Hr. Lüdke	Altona
Sonstiges	Kooperation, Fahrrad Club, ADFC	ADFC (Allg. Dt. Fahrrad Club)	Dienstag	wöchentlich	19:00 - 21:00	NN	HH-Eimsbüttel
Sonstiges	Bezirk Eimsbüttel	Bezirksgruppe Eimsbüttel	Dienstag	1 x im Monat	nach Absprache	Hr. Reipschläger	HH-Eimsbüttel
Sonstiges	Kooperation, selbsthilfe, gruppe, emotion, gesundheit	Selbsthilfegruppe Emotionale Gesundheit	Mittwoch	nur mit Anmeldung	18:30 - 21:30	Jana	HH-Eimsbüttel
Sonstiges	selbsthilfegruppe, sonstiges, KISS Gruppe, Gespräch, Gesprächsgruppe	Gesprächsgruppe (Geschlossene Gruppe)	Freitag	2 x im Monat	17:00 - 19:00	Amir	Eppendorf